ANNAS BLOG

ずく出していこさ

2019-06-11から1日間の記事一覧

ACL受傷からの経過~2ヶ月

できることが増えていく喜び しばらくすると、家の中では松葉杖を使わないで過ごせるように。 転んだりする心配がないならいいとのことだったので、ゆっくりゆっくり。 受傷から1ヶ月が過ぎると、膝の可動域はどんどん広がっていきました。 わたしは幸いリハ…

ACL受傷からの経過~1ヶ月

人生2度目の松葉杖生活 左膝ACLとMCLの断裂、半月板損傷、脛骨顆部骨挫傷という診断を受けたあとは松葉杖を使用することに。 まずはMCLがくっつくのを待たなければいけないので、なるべく膝に負荷をかけずに生活しました。 その後は、膝がガクッと抜けてしま…