ヤキモキしちゃう

1週間、進展がない。

毎日帰ってからマッサージをしてトレーニングをするのだけど、膝は硬くなっていく一方で…全然伸びないし曲げられない。

セッティングも3セット目くらいになると、やっと膝下にタオルを入れずに出来るようになるけど痛くて痛くて、それ以上動かすことがこわい。

仕事に復帰して、1日座ってるせいで浮腫んでるからなのかな？

変化が見られないと焦ります。

早く治りたいと思うからこそ、余計に。

明日のリハビリが唯一の楽しみです。